Selasa, 22 Januari 2008

Manfaat Teh Hijau

Semua jenis teh, khususnya teh hijau, mengandung fluoride, suatu mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi, mencegah radang gusi dan gigi berlubang. Maka, disarankan untuk selalu minum teh setelah makan. Karena kondisi gigi seringkali menggambarkan kondisi jantung. Teh hijau mengandung vitamin C dosis tinggi dan vitamin lainnya dalam jumlah sedikit. Kandungan mangan yang terdapat pada teh hijau dapat membantu penguraian gula menjadi energi, sehingga bisa membantu menjaga kadar gula dalam darah. Selain itu, teh hijau memiliki sejumlah senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Perlu diketahui, teh hijau mengandung zat aktif berupa antioksidan alami. Hal ini membuat teh hijau yang dikonsumsi mampu melindungi sel-sel tubuh dari berbagai pengaruh radikal bebas yang berperan besar menimbulkan kanker, penyumbatan pembuluh darah, dan gangguan jantung. Dari hasil riset di Erasmus University Medical School, Rotterdam mengungkapkan pula, pembuluh darah balik besar (aorta) para responden yang gemar meminum teh hijau memiliki lapisan yang melindungi terjadinya penggumpalan darah. Kondisi ini menyebabkan menurunnya kemungkinan terjadinya serangan jantung koroner.

Dari berbagai jenis teh tersebut diolah berdasarkan jenis teh yaitu teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi, teh merah melalui proses semi fermentasi, sedangkan teh hijau diperoleh tanpa proses fermentasi, demikian juga dengan teh putih.

Teh hijau diproduksi dari daun teh yang diuapkan dan dikeringkan tanpa proses fermentasi, sehingga kandungan antioksidan lebih besar pada teh hitam maupun teh merah. Sedangkan teh putih diperoleh dengan proses yang sama seperti teh hijau, namun bagian daun teh yang diambil adalah tunas atau pucuk yang masih berbulu putih. Ternyata kandungan antioksidan dalam teh putih lebih banyak dibandingkan dengan teh hijau. Namun demikian teh hijau diketahui memiliki antioksidan alami yang disebut polifenol yang dapat membantu menghalangi pertumbuhan sel kanker kulit.

Para ilmuwan di Jepang percaya, antioksidan polifenol yang terdapat dalam teh hijau adalah bahan yang bertanggung jawab dalam memberikan konstribusi positif bagi kesehatan manusia, yaitu mampu mengurangi risiko penyakit jantung, membunuh sel tumor dan menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, kanker usus terutama sel kanker kulit, juga dapat membantu dalam proses pencernaan makanan melalui stimulasi peristalsis dan pembuatan cairan pencernaan.

Makanan atau minuman yang mengandung antioksidan sangat membantu dalam hal mengganti dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Teh hijau lebih dikenal luas masyarakat dan lebih mudah diperoleh di pasaran, sementara teh putih sulit diperoleh dan hanya terdapat dibeberapa bagian negara tertentu misalnya di negara Cina [http://www.orst.edu/dept/].

Selain itu juga dari beberapa hasil riset disebutkan, teh hijau sudah banyak dikenal sebagai obat bagi berbagai penyakit lainnya seperti berbagai jenis kanker, stroke, penyakit kardiovaskular, keluhan gastrointestinal, perawatan gigi, perawatan kulit, mengurangi gula darah, mencegah arthritis, mencegah kerusakan hati, serta sebagai penurun berat badan.

Panjang usia

Dilaporkan sebagai hasil riset pada beberapa jurnal tingkat nasional dan dunia, tingkat konsumsi teh hijau yang tinggi berimplikasi pada usia penduduknya lebih panjang dan kondisi kesehatannya lebih sehat.

Selain alkaloid dan kafein, teh hijau mengandung polifenol antioksidan. Ada empat polifenol utama dalam daun teh, yaitu epikatekin (EC), epikatekin galat (ECG), epigalokatekin (EGC), dan epigalokatekin galat (EGCG). Selain itu terdapat juga asam galat, galokatekin galat (GCG), galokatekin (GC), katekin galat (CG), katekin (C), asam amino, vitamin B, dan asam askorbat.

EGCG merupakan katekin yang membawa 10%-50% dari kandungan katekin pada daun teh, dan terlihat sebagai katekin yang aktivitas antioksidannya paling kuat. Kebanyakan manfaat positif dari daun teh berasal dati EGCG yang terkandung di dalamnya.

Aktivitas antibakteri yang terdapat pada teh hijau telah dibuktikan dalam penelitian yang telah dilakukan para ahli di dunia. Salah satu hasilnya adalah teh hijau ternyata mampu menginhibisi aktivitas bakteri Salmonella typhi, juga bakteri Escherichia coli yang sensitif ampisilin. Untuk itu, minumlah teh jika Anda tidak ingin mendapatkan berbagai penyakit yang tidak diinginkan, karena begitu banyak manfaat yang kita peroleh dari minum teh. Silakan mencoba, dan dapatkan hasilnya.

Bahaya di Sekitar Kita

Yang berbahaya di lingkungan kita

1. BEKAS BOTOL AIR MINERAL

Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastik botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate oatau PET) yang dipakai di botol-botol ini mengandung zat-zat karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh di tempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai berulang-ulang, jangan memakai botol plastik bekas air mineral.

2. PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. UDANG DAN VITAMIN C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam.


4. MIE INSTAN

Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker.

Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.

5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN

Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai "pelindung" makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.

Inilah ranking teratas bahan kemasan makanan yang perlu Anda waspadai.

  1. Kertas.

Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan (kertas koran dan majalah) yang sering digunakan untuk membungkus makanan, terdeteksi mengandung timbal (Pb) melebihi batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia, timbal masuk melalui saluran pernapasan atau pencernaan menuju sistem peredaran darah dan kemudian menyebar ke berbagai jaringan lain, seperti: ginjal, hati, otak, saraf dan tulang. Keracunan timbal pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3 P, yaitu pallor (pucat), pain (sakit) & paralysis (kelumpuhan). Keracunan yang terjadipun bisa bersifat kronis dan akut. Untuk terhindar dari makanan yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang. Banyak makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng dan tempe goreng yang dibungkus dengan Koran karena pengetahuan yang kurang dari si penjual, padahal bahan yang panas dan berlemak mempermudah berpindahnya timbale makanan tsb. Sebagai usaha pencegahan, taruhlah makanan jajanan tersebut di atas piring.

  1. Styrofoam
    Bahan pengemas styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu pilihan yang paling populer dalam bisnis pangan. Tetapi, riset terkini membuktikan bahwa styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam yang dibuat dari kopolimer styren ini menjadi pilihan bisnis pangan karena mampu mencegah kebocoran dan tetap mempertahankan bentuknya saat dipegang. Selain itu, bahan tersebut juga mampu mempertahankan panas dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang, mempertahankan kesegaran dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah, lebih aman, serta ringan. Divisi Keamanan Pangan Pemerintah Jepang mengungkapkan bahwa residu styrofoam dalam makanan sangat berbahaya. Residu itu dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), yaitu suatu penyakit yang terjadi akibat adanya gangguan pada system endokrinologi dan reproduksi manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan.

BAHAYA MENGGUNAKAN SUMPIT SEKALI PAKAI





Tulisan ini khusus bagi yang suka makan dengan sumpit, terutama sumpit yang digunakan sekali pakai. Kalau tidak hati-hati, bahaya mengancam Anda.







Tahukah Anda, bagaimana sumpit ini dibuat?

  1. Dipotong dari pohon bambu.
  2. Diproduksi oleh industri rumah tangga (contoh gambar dari Vietnam Tengah)
  3. Di "putihkan" dengan menggunakan sulfur dan hidrogen peroxida (tanpa disinfektan). Proses pengeringan seadanya.
  4. Di kemas seadanya juga untuk di export ke luar negeri.
  5. Pengiriman ke luar negeri menggunakan kapal laut (terlalu mahal jika menggunakan pesawat). Dibutuhkan waktu yang cukup lama. Sementara itu, sumpit yang dikemas dengan seadanya akan sangat besar sekali kemungkinan untuk terkontaminasi oleh kotoran/sarang tikus dan kecoa.
  6. Proses pengemasan (tanpa disinfektan). Contoh kasus, untuk setiap penerimaan kargo sumpit di taiwan , akan langsung di distribusikan ke industri rumahan yang akan mengerjakan pengemasannya, dan tanpa proses disinfektan (sterilisasi) akan langsung dikirim ke restoran-restoran sebagai titik akhir distribusi.
  7. Dan langsung masuk ke mulut Anda.
  8. Tahukah Anda, bahwa ada ribuan bahkan jutaan monyet yang menetap di dalam sumpit?
  9. Sudah kelihatan belum monyet-monyet tersebut?
  10. Inilah wajah monyet-monyet tersebut.
  11. Semua sisa cairan (pemutih, sulfur, hidrogen peroxida, kotoran tikus, kotoran kecoa, telor kecoa, telor ulat dsb) akan terus menetap di lubang-lubang kecil tersebut sampai Anda menggunakannya.


Pernahkan Anda mendengar kasus keluarnya ulat dari sumpit saat digunakan di mangkok kuah yang panas ?

Sebuah percobaan yang dilakukan oleh pelajar sekolah dasar :

  1. Rendamlah sumpit bambu ini ke dalam air selama 1 minggu, airnya akan menjadi BAU.
  2. Kacang polong yang ditanam dengan air rendaman ini akan tumbuh lebih lambat, dan berhenti tumbuh ketika mencapai 5-6 cm dan kemudian mati.
  3. Asap pembakaran dari sumpit ini akan bersifat asam.

Cara terbaik adalah bawalah sumpit Anda sendiri.

Kontroversi Sumpit

Sebuah pohon yang berusia 20 tahun bisa menghasilkan sumpit sebanyak 3000 sampai 4000 pasang.

Taiwan menggunakan sumpit sebanyak 100 triliun pasang setiap tahun, artinya 29 juta pohon hilang setiap tahunnya.

Dengan begitu banyaknya sisa-sisa penggunaan sumpit, apakah tidak mungkin ada orang yang demi keuntungan semata, melakukan pendaurulangan kembali sumpit-sumpit sisa pakai tersebut dengan cara di atas (sulfur dan hidrogen peroxida) untuk dijual kembali.


China eats its forest away - http://findarticles .com/p/articles/ mi_m0JQP/ is_311/ai_ 30130478 )


Sabtu, 12 Januari 2008

Web-web Kimia

Web Sites for learning and fund – CHEMISTRY
(collection_of_chemistry_website.doc)

No

Type of game

URL

1

Element matching game

http://education.jlb.org/elementmatching/index.html

2

Element flashcards

http://education.jlb.org/elementflashcards/index.html

3

Element math game

http://education.jlb.org/elementmaths/index.html

4

Science Hangman

http://education.jlb.org/vocabhangman/index.html

5

Atoms and matter ceossword

http://education.jlb.org/sciencecrossword/atoms_01.html

6

Science crosswords

http://education.jlb.org/sciencecrossword/index.html

7

Element Hangman – learn about elements

http://education.jlb.org/elementhangman/index.html

8

Ion – matching squares

http://www.quia.com/mc/65800.html

9

Match ion against element

http://www.quia.com/mc/65615.html

10

Four different Ion games

http://www.quia.com/jg/65615.html

11

Identifying and naming compounds

http://www.quia.com/jg/65803.html

12

Polyatomic (complex ions) quizes

http://www.quia.com/jg/65767.html

13

Polyatomic (complex ions) quizes

http://www.quia.com/jg/65694.html

14

Ionic or covalent quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/ionic_and_covalent_bonding/quiz_1.html

15

Naming compounds

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/ionic_and_covalent_bonding/quiz_2.html

16

Elements and the periodic table

http://www.edu4kids.com/cgi-bin/uncgi.cgi/chem/chem1.tcl

17

Smoking quiz

http://www.sciencenorth.on.ca/learn/coolscience/sciencequizzes/smokingquiz/index.html

18

Photo memory game

http://www.sciencenorth.on.ca/learn/coolscience/coolwebstuff/picture_memory/index.html

19

Match the science pitures game - timed

http://www.sciencenorth.on.ca/learn/coolscience/coolwebstuff/concentration/concentration%20_science/index.html

20

Acids and alkalis

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/quiz/k-12/acids_and_bases_1.html

21

Protons, electrons and neutrons quiz

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/quiz/k-12/protons_electrons_1.html

22

Charges of protons, electrons and neutrons

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/quiz/k-12/protons_electrons_3.html

23

Transitions metals

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/periodic-table-elements-set-5.html

24

Metals, non metals, noble gases symbols quiz

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/quiz/periodic-table-5/metals-1.html

25

Test on materials

http://people.clarityconnect.com/webpages/teri/quiz.html

26

Science quiz

http://www.bbc.co.uk/apps/ifl/revisewise/gigaquiz?infile=rw_chscience&path=rw_chscience&pool=all18

27

Environment quiz

http://www.enn.com/features/1999/10/101599/iqtest_6080.asp

28

http://www.scienceyear.com/outthere/index.html?page=/outthere/environ/nature_quiz.html

29

Std Grade chemistry

http://www.evans2chemweb.co.uk/login/index.php3

30

Chemistry quiz

http://www.ewart.org.uk/science/Structures/struct_index.htm

31

Chemistry quizzes

http://www.wpbschoolhouse.btinternet.co.uk/

32

Calculations

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/standard/chemistry/calculations/calc_formulae_rev1.shtml

33

Standard grade:T5 – T13, calculations

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/standard/chemistry/

34

Hess’s law, electrolysis, pH scale, REDOX

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/calculations_3/index.shtml

35

Porential energy, mole, excess

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/calculations_1/index.shtml

36

Reactions of carbon

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/carbon/quizengine?quiz=reaction_carbon

37

Chemical reactions

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/rections/index.shtml

38

Patterns in the periodic table

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/energy/index.shtml

39

Naming organic compounds

http://www.bbc.co.uk/scotland/education/bitesize/higher/chemistry/carbon/quizengine?quiz=naming

40

Environment soil

http://www.wpbschoolhouse.btinternet.co.uk/page12/9Gwf1.htm

41

Periodic table quizzes

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/

42

Radioactivity

http://www.1001-periodic-table-quiz-questions.com/quiz/k-12/nuclear_reactions_1.html

43

Geological maps

http://interactive2.usgs.gov/learningweb/fun/trivia.htm

44

Nuclear quiz

http://www.sciencenorth.on.ca/learn/coolscience/sciencequizzes/nuclearquiz/index.html

45

Electrolysis quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/under/chemed/qbank/quiz/bank14.htm

46

Thermodynamics and kinetics quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/under/chemed/qbank/quizmain.htm

47

Avogadro’s number quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

48

Moles of water in hydrate

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

49

Calculation of moles given volume and mass

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

50

Percentage concentration quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

51

Empirical formula for combustion product

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

52

Determining empirical formula quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/shell-cgi/world/genquiz.pl

53

Atomic weight, mass of atom quiz

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/under/chemed/qbank/quiz/bank2.htm

54

Handling numbers quiz including exponentials

http://lrc-srvr.mps.ohio-state.edu/under/chemed/qbank/quiz/bank1.htm

55

Arene quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/arenes/index.html

56

Lattice energy quiz 1

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/lattice_enthalpy/quiz_1.html

57

Lattice energy quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/lattice_enthalpy/index.html

58

Deducing molecular formula of hydrocarbons ex structure

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/hydrocarbons/quiz_3.html

59

Naming simple hydrocarbons quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/hydrocarbons/quiz_2.html

60

Naming hydrocarbons

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/hydrocarbons/quiz_1.html

61

Classifying isomers

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/isomerism/quiz_2.html

62

Identifying isomer quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/isomerism/quiz_1.html

63

Oxidation of alcohols quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/oxidation_of_alcohols/index.html

64

Naming alcohols quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/naming_and_classifying_alcohols/index.html

65

Reactions of alkenes 2 quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/reactions_of_alkenes/quiz_3.html

66

Reactions of alkenes 1 quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/reactions_of_alkenes/quiz_2.html

67

Reactions of alkenes

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/reactions_of_alkenes/index.html

68

Animation of nucleophilic substitution

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/halogenoalkanes/nucleophilic_substitution.html

69

Nucleophilic substitution quizea

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/halogenoalkanes/index.html

70

Reaction rate equations

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/reaction_kinetics/index.html

71

Identifying order of reaction

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/reaction_kinetics/index.html

72

Identifying functional group quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/homologous_series/quiz_2.html

73

Identifying functional group quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/homologous_series/quiz_1.html

74

Bond angles quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/shape_of_molecules/quiz_4.html

75

Shape of molecules using dot and cross diagrams

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/shape_of_molecules/quiz_3.html

76

Shape of molecules

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/shape_of_molecules/quiz_1.html

77

Dot and cross quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/ionic_and_covalent_bonding/quiz_4.html

78

More complex dot and cross diagram

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/ionic_and_covalent_bonding/quiz_5.html

79

Dot and cross diagram

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/ionic_and_covalent_bonding/quiz_3.html

80

Alcohols and esters

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/carbocyclic_acids_and_esters/index.html

81

Equilibria quiz

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/topics/chemical_equilibrium/index.html

82

Chemistry quizzes

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/index.html

83

Chemistry quizzes

http://www.mp-docker.demon.co.uk/as_a2/quizzes.html

84

Collection of science games and quizzes

http://www.quia.com/dir/sci/

85

Quarks – missing words

http://education.jlab.org/beamsactivity/online/reading/looking_for_quarks.html

86

Element memory card game

http://education.jlab.org/elementconcentration/results.html

87

Song the chemical elements with animations

http://www.privatehand.com/flash/elements.html

88

Acid/base tutorial

http://www.chem.ubc.ca/courseware/pH/index.html

89

Monosaccharides

http://www.degussa-foodingredients.de/foodingredients/html/e/health/eng/kh/c2.1.html